花落冰霄　

◆自我的形成◆
佛洛伊德把自我分成三種：
（１）ｉｄ本我－原始性的自己
（２）ｅｇｏ自我－分為生理與心理
（３）ｓｕｐｅｒｅｇｏ超我－受過教育的自己
人是社會性的動物，一方面認識自我，了解自己與他人的差異行程所謂的「自我」觀念，另一方面學習社會上的知識、規範、生活方式等，使個人履行社會中各種角色，這種由各人轉變成社會人的過程，就是「社會化」
而米德將自我分成二種：
（１）主我－主動的、自發的與個別的我
（２）客我－則是採取他人的態度而來
因而產生了「概括化他人」之現象，即是將他人與本身的行為綜合成一個整體的印象。
另外，美國社會學家Ｃｏｏｌｅｙ提出了「鏡中自我」的理論，強調自我是透過個人與社會的交互作用所形成的，透過接觸，意識他人對於自己的看法並反觀自己，便能逐步跳脫以自己為中心的思想，而能以他人的地位和客觀的立場來衡量自己的行為。
做事難，做人也難，但了解自己更難，若能自我觀察、自我反省，從中剖析而能認識自己最好，缺點並不可恥，但放任缺點逍遙快活卻是萬萬不可，雖說人沒有十全十美的，但知錯能改也是不錯的機會。
曾子曰：「吾日三省吾身。」，若不經常自我省察，就不易發現自己待改進之處，所以自我反省是認識自我的起點。

◆生涯規劃◆
是否有好好想過自己的未來呢？是否有制定自己的理想及目標呢？是否有想過自己追求的是什麼呢？
人生不能重新來過，人生的起點終點都是一樣的，只有過程才是最值得去在意、規劃的。
學習為自己設定目標並做個對自己負責的人，才能徹底的審視自己的優缺點，也針對自己的長處下足夠的功夫，方能開創屬於自己的未來。
李遠哲博士曾對青年如何獲致成功，做了四點建議：
一、有目的的主動學習－設定目標，努力學習
二、事事都要研究－研究是學習的最好方法
三、學會待人處事－良好的人際關係是成功的關鍵，要尊重別人
四、胸懷遠大的國際觀－應以國際為舞台
在人生的十字路口上，只有自己才能決定如何走下去，慎重考慮並計畫時，一切的癥結就是對自我的認識有多少。
積極把握當下，讓自己的生活過得更精采、更充實，那才有意義。
作個對得起自己的人，不要作個連自己也厭惡的人，每個階段有每個階段不同的價值觀，改變是人生的必經之路，也是自我成長的關鍵所在。